Записи рубрики: Питание

Вечер, наполненный уютом и хорошей компанией, — это всегда повод для праздника. И чем его лучше всего украсить? Конечно же, заказом суши и роллов! Этот японский деликатес привлекает своей свежестью, разнообразием и изысканным вкусом. Ужин с суши станет не только гастрономическим удовольствием, но и идеальным решением для вечеринки, свидания или тихого вечера в кругу семьи

Заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова рассказала о завтраке, который был бы самым лучшим для ребенка-школьника.

«На завтрак полезны продукты, содержащие достаточно большое количество белка. Белок – это энергия и строительный материал. Энергия нужна для жизнедеятельности, для того, чтобы заниматься на уроках и усваивать новый материал...

Нарушения аппетита и пищевого поведения довольно распространенная проблема среди детей. По данным статистики, с такими жалобами сталкиваются от 15 % до 47 % малышей разных возрастных категорий. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Елена Гордеева рассказала о причинах и последствиях избирательного аппетита.

«Часто родители обр...

Ошибки пищевого поведения закладываются в самом раннем возрасте, предупредил доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин.

Он подчеркнул, что задача родителей — познакомить малышей с разнообразием вкусов, пробудить интерес к ним. Но при этом важно придерживаться принципа кормления — предлагать ребенку блюда, а не заставлять его есть. При этом детей до пяти лет стоит привлекать к приготовлению пищи или даже целиком доверять им этот процесс...

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева назвала самые вредные для детей продукты питания.

К числу наиболее вредных для здоровья детей продуктов Михалева отнесла сладкие молочные продукты: йогурты, молочные коктейли, сладкую творожную массу и глазированные сырки. В них, по словам врача, содержится большое количество сахара и вредных добавок: консервантов, стабилизаторов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса...

В детский рацион обязательно нужно включать растительные продукты. Каждый вид овощей, фруктов или ягод содержит свои питательные вещества. Об этом сообщила главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева

«Овощи и фрукты содержат правильные углеводы, пищевые волокна, клетчатку...

Овощи — залог здорового пищеварения, считает врач-гастроэнтеролог Наталья Шульга. Они защищают человека от многих болезней, в числе которых сахарный диабет, ожирение и онкология.

Для нормальной работы желудочно-кишечного тракта суточное меню должно включать в себя разнообразные корнеплоды и зелень. Это основа правильного питания...

Дошкольный возраст имеет особое значение в развитии ребенка. В этот период в организме ребенка происходят важные изменения, связанные с увеличением роста и массы тела. Правильное меню поможет удовлетворить все основные энергетические и пищевые потребности дошкольника.

Чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами, родители должны знать основные п...

Только что испеченная мамочка напоминает спецназовца-новичка, опасающегося всего и вся. Ее терзают постоянные страхи и дилеммы, в частности, нужно ли держать ребенка столбиком сразу после кормления, или это одна из очередных заморочек, переданных нам по наследству нашими родителями.

Оказывается, что медицина давно озадачилась аналогичным вопросом, и дала женщи...

Безусловно, грудное молоко – это идеальный вид питания для младенца, который удовлетворяет абсолютно все его потребности в необходимых витаминах, минералах и других полезных и питательных веществах.

Все врачи, без исключения, убеждены, что продолжать грудное вскармливание следует не менее 6 месяцев с момента появления малыша на свет, но в некоторых случаях это оказывается невозможно...