Записи рубрики: Питание

У многих родителей может возникнуть соблазн предложить детям конфеты или другие сладкие лакомства в качестве награды или стимула. Однако есть более эффективные способы поощрения хорошего поведения. Формирование здорового отношения к еде включает в себя разделение эмоций и влияний окружающей среды и мыслей о еде. Можно научить детей прислушиваться к внутренним сигналам голода и наслаждаться сбалансированным питанием (включая случайные угощения и сладости)...

Как можно ребенка отучить от ночного кормления – это вопрос, который беспокоит каждую мамочку. Кормление малыша грудью – это важный момент, который позволяет младенцу получить необходимый телесный контакт с матерью. Именно во время кормления он желает чувствовать материнскую опеку и поддержку. Каждая мамочка после рождения малыша старается обеспечить ему идеальную атмосферу для развития и питания, поэтому без труда просыпается ночью, чтобы покормить новорожденного грудью. Но процесс взросления ребенка неизбежен, а значит и вопрос о том, как прекратить ночные кормления остается актуальным...

Мамино молоко — единственная идеальная пища и питье для младенца с момента рождения и, по меньшей мере, до шестимесячного возраста.Поскольку оно содержит всё самое необходимое для того, чтобы малыш нормально развивался физически, психически и интеллектуально. Только с маминым молоком крохе передаются антитела, которые способны защитить его от всевозможных инфекций.Поэтому, естественно, каждая мама старается не разлучаться надолго со своим малышом в первые месяцы его жизни и стремится, как можно дольше сохранить грудное вскармливание. И, к счастью, большинству мам это удается...

Миф1: заменители молока лучше натурального продукта
Если выбирать между молоком, натуральными молочными продуктами и их заменителями (растительное молоко или соевое), то для здоровых детей и взрослых, в том числе беременных женщин, первые (натуральные, животные) варианты – лучше.

Это прекрасный источник животного белка, который хорошо усваивается, а также кальция ...

Мясные продукты очень важны для детей любого возраста: они должны присутствовать в рационе и младенцев, и дошколят, и школьников. Но для каждой возрастной группы есть своя формула питания, рассчитанная исходя из особенностей обменных процессов организма ребенка. Может ли мясная гастрономия быть полезна и безопасна для вашего ребенка...

В мандариновой мякоти много сахара, органических кислот, витаминов группы В и микроэлементов, особенно калия. Эти цитрусовые считаются диетическим продуктом, они повышают аппетит и улучшают обмен веществ в организме. Мандариновый сок укрепляет иммунитет и оказывает антимикробное действие, что особенно полезно при сезонных простудах и недомоганиях...

Для начала необходимо отметить один из многочисленных предрассудков грудного вскармливания – необходимость знать, сколько съедает ребенок. Не нужно задаваться таким вопросом. Но необходимо всегда помнить, что грудное молоко – это, прежде всего, здоровье вашего ребенка.

По этой причине в первые дни жизни новорожденного, очень важно сохранить молоко...

Мороженое бывает разное, важно понимать, из чего оно состоит. Есть ли там добавленный сахар и его заменители.

Мы легко можем приготовить его сами, например, из йогурта и ягод. Такое мороженое можно давать с начала прикорма хоть каждый день, если у ребёнка нет аллергии на его компоненты.

Если в мороженом есть коровье молоко, то его стоит давать с 1 года — ра...

Отучение от груди – процесс, через который проходит каждая мама и у каждой встают практически одинаковые вопросы:

В каком возрасте можно быстро отучить ребенка от груди
Как отучить максимально безболезненно для малыша
Для того, чтобы этот процесс протекал комфортно для мамы и малыша, нужно учитывать их физиологические особенности, говорят специалисты по грудному вскармливанию, проводившие ряд исследований в этой...

В вашей семье произошло замечательное событие — родился малыш. Он пока не готов к новому миру. Ему многому предстоит научиться, и его пищеварительной системе тоже. У взрослого мышцы клапана не позволяют содержимому желудка вернуться в пищевод, у новорожденного же они еще очень слабые. Кроме того, кроха не умеет и правильно кушать. В результате бывает так, что ребенок срыгивает фонтаном после кормления.Кормите вы младенца грудью или смесью, не так важно. Грудничок сосет и по неопытности заглатывает воздух, который потом ищет выход...