Ни для кого не секрет, что здоровье человека формируется с детства. Не случайно, молодые мамы так тщательно закаливают детей с раннего возраста, с особым усердием подбирают здоровую пищу и уделяют внимание выбору «правильного» матраса.

Современные дети очень часто страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата. В особенности от сколиоза. Конечно, сколиоз развивается от неправильного положения за столом, от малоподвижного образа жизни и, как не печально, от не правильно выбранного матраса. Детский матрас должен способствовать нормальному и гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата ребенка, а заодно обеспечивать крепкий сон. На что же стоит обращать внимание, когда пришло время покупать матрас ребенку? Какой жесткости он должен быть? Рассмотрим основные требования к матрасу в зависимости от возраста ребенка.

От 0 до 1 года

Для чего вообще нам нужен матрас? Правильно, чтобы не спать на твердой поверхности. Однако слишком мягкий матрас может привести к деформации позвоночника. Поэтому в нежном возрасте ребенок должен спать на ровной жесткой поверхности, где толщина матраса – 3-5 см.

От 1 года до 3 лет

До трех лет ребенок проводит во сне по 12 часов. Мышцы малыша еще не слишком крепкие, да и рост ребенка позволяет ему спать в своей первой кроватке. Оптимально оставить тот же матрас, что приобретался ранее. Т.е. жесткий беспружинный ортопедический матрас для новорожденных.

От 3 до 6 лет

Как правило, после трех лет у ребенка появляется новая кровать без бортиков, а значит приходит время замены матраса. Дошкольникам разрешается спать на более эластичных и мягких матрасах. Родители могут смело выбирать пружинные и беспружинные модели. Однако стоит следить за наполнителем – он должен быть достаточно жестким, т.е. избегайте матрасов, которые в составе имеют вату или поролон. Кстати, данные модели недолговечны – они легко скатываются и теряют свою форму. Модели из поролона и во все небезопасны, так как легко впитывают влагу, а значит, в них могут размножаться бактерии.

Самый лучший вариант для 3-6 лет – это кокосовые и латексные матрасы. Толщина матраса – 11-12 см.

От 6 до 12 лет

Развитие ребенка продолжается. К тому же в этом возрасте у школьников большие нагрузки в учебе, поэтому он должен высыпаться. Хороший сон и правильную нагрузку на позвоночник обеспечат средне-жесткие беспружинные матрасы с высотой 10-13 см. можно выбирать пружинные модели, но только если они подразумевают независимую схему пружинного блока. Подойдет и жесткий матрац от качественного производителя.

От 12 лет

Подростки спят меньше, но это вовсе не означает, что можно халатно подходить к выбору матраса на этот возраст. Наоборот, как правило, к этому периоду у детей уже есть физиологические особенности, которые стоит учитывать при оформлении спального места. Медики советуют покупать беспружинные модели высотой 14 либо 18 см на пенополиуретановой основе или же пружинные матрасы с пометкой «детские».

Подойдя ответственно к выбору детского матраса, вы сможете подарить ребенку счастливое детство и здоровое тело. Помните, что настроение, самочувствие и активность детей во многом зависит от качества сна. Сон – залог здоровье. А залог хорошего сна – качественный матрас.