Выпадение волос — достаточно распространенная проблема среди современных мужчин и женщин. Ученые уверяют, что нормальным является потеря около 100 волосков в день. Данное количество может показаться слишком большим, однако нет причины паниковать, потому что каждый день происходит интенсивная регенерация волосяных луковиц.

Косметолог и врач выделяют несколько полезных советов, которые помогут устранить эту неприятную проблему:

Обращение к трихологу. Под четкими рекомендациями врача можно быстро избавиться от выпадения волос.

Прием курса специальных таблеток от выпадения волос, таких как: пропеция, миноксидил и другие. Основным недостатком такого метода является высокая стоимость этих медикаментов.

Расчесывание волос. Качественная щетка для волос из натурального ворса способна мягко массировать кожу головы, и тем самым стимулировать рост новых волос.

Изменение рациона и режима питания. Жирная и быстрая еда, полуфабрикаты негативно влияют на рост волос. Также негативным фактором является нерегулярное питание, пропуск основных приемов пищи.

Использование соответствующих шампуней, бальзамов и масок. Не нужно пренебрегать надписями на этикетках продуктов ухода за волосами, так как специальные средства могут содержать витаминные комплексы от выпадения волос.

Применение народных методов. Наблюдается стремительная тенденция к росту популярности «бабушкиных способов». Речь идет об использовании различных ополаскивателей для волос на основе отваров: лопуха, коры дуба, крапивы, зверобоя и др. Также не менее действенными считаются: яичные желтки, хна, репчатый лук и др.

Употребление витаминов. Еще одним действенным средством является принятие различных поливитаминных комплексов, в составе которых есть витамины: А, В, В6 и D.

Автор: Тамара Дроздова